Mamathletin
Die Fußball EM der Damen liegt nur wenige Wochen zurück. Und wir freuen uns sehr, dass das intensive Training, unter anderem unterstützt von Peloton, das Team bis ins Finale gebracht hat.
Aber heute geht es um eine deutsche Profifußballerin, die sich mit Peloton auf eine ganz andere Herausforderung vorbereitet hat: Melanie Leupolz.
Mit nur 28 hat sie bereits eine Traumkarriere hingelegt. Sie wurde mit dem FC Bayern München deutsche Meisterin und erspielte sich die Kapitänsbinde. Nach sechs Jahren wechselte sie zum englischen Erstligisten Chelsea. Seit 2013 spielt sie für die Nationalmannschaft, wurde Europameisterin und Olympiasiegerin.
Von Profifußballerin zur Mamathletin
Die ehrgeizige Allgäuerin geht aber noch einen Schritt weiter und startet jetzt auch noch ihre Zweitkarriere: als Mutter.
Anders als die meisten ihrer Teamkolleginnen, die mit ihrer Familienplanung erst nach der aktiven Zeit beginnen, wagt sie den Schritt beides unter einen Hut zu bekommen.
Eine echte Herausforderung, wie sie selbst zugibt. Aber mit der richtigen Motivation und der Unterstützung durch ihre Familie und das Team ist sie guter Dinge, dass sie auch diese Hürde erfolgreich meistern wird.
„Ich bin zuversichtlich, dass man seine Karriere und die Familie unter einen Hut bekommen kann.“
Apropos Motivation, ihre ersten Berührungspunkte mit Peloton hatte Melanie in der Nationalmannschaft. Und war direkt begeistert. „Gerade auf dem Bike würde man sonst nie auf dem Level fahren.“ Dank der Trainer:innen schafft sie es, sich selbst immer weiter zu pushen und das Beste aus sich herauszuholen.
„Die Trainer:innen sind herausfordernd aber nicht überfordernd.“
Auch die Vielfalt der Kurse hat sie überzeugt. „Man kann für jeden Tag ein neues Training wählen und es wird nie langweilig. Das hat man sonst im Alltag so nicht.“ In ihrer Schwangerschaft konnte sie so ganz einfach ihre Trainingsroutine umstellen und entdeckte ihre neue Leidenschaft für Yoga und Meditation. Aber auch die Prenatal Strength Workouts halfen ihr während der Schwangerschaft fit zu bleiben. Tatsächlich war die Profikickerin überrascht, wie viel Sport sie selbst mit Babybauch noch machen konnte.
„Ich hoffe, ich kann ein Vorbild für andere Frauen sein.“
Natürlich möchte Melanie so schnell wie möglich wieder zurück auf den Platz und die unabhängige Frau bleiben, die sie ist. „Aber alles auf eine gesunde Art und Weise.“ Sie weiß, dass das Comeback eine echte Herausforderung wird. „Der Körper verändert sich enorm.“ Aber sie glaubt auch, dass eine Schwangerschaft einen als Menschen verändert und dass man das auch mit in den Sport nimmt. Spielerinnen aus anderen Vereinen und Ländern haben schon gezeigt, dass es möglich ist, auch als Mutter weiterhin eine erfolgreiche Profisportlerin zu bleiben. Das motiviert natürlich und ermutigt Melanie, auch selbst zum Vorbild für andere Frauen zu werden.
Wir sind stolz, dass Melanie ein Teil unserer Peloton Community ist und haben keinen Zweifel daran, dass sie auch ihre neue Rolle als Mamathletin hervorragend meistern wird.Für noch mehr Inspiration schau dir einfach unsere neueste Member Story an.
Konsultiere einen Arzt, bevor du dich während der Schwangerschaft sportlich betätigst. Passe deine Bewegungen stets an dein physisches und psychisches Wohlbefinden und deine eigene Fitness an. Bei Unwohlsein suche bitte umgehend einen Arzt auf.
Mama Athlete
Coming out of the UEFA Women's Euro 2022, we were proud to have partnered with Germany's national team and supported their training into the finals. But more specifically, we want to introduce you to meet Melanie Leupolz, the German football (soccer, for our American friends) professional who has been preparing for a different challenge with Peloton.
At just 28 years old, Melanie has already achieved quite a career: After winning the German Championship with FC Bayern Munich and eventually becoming captain of the team, she moved on to Chelsea FC in the English Premier League. Since 2013, she played for the German national team and won the European title as well as the Olympics.
From Professional Footballer to Mama Athlete
The ambitious Bavarian takes it even one step further as she takes on an additional career as a mother. Most of her teammates postpone their plans to grow a family until they retire from the pitch, but Melanie dares to do both at the same time. A real challenge, she admits, but with the right motivation and support from her family and the team, she’s eager and confident to master this task.
“I am confident, that you can manage your career and still have a family.“
Speaking of motivation, Melanie first encountered Peloton when she was on the national team and was immediately blown away. “Especially on the bike, you would never ride on this level.“ With the roster of Instructors and their guidance, she continuously pushes herself and gets the best out of each workout.
“The instructors are challenging, and no two workouts are the same.“
The variety of the classes was also a game-changer in her opinion. “You can pick a new workout every day and it never gets boring, this is unlike any other.” This helped her adapt her training routine throughout the pregnancy and led to her discovery of yoga and meditation. Besides, the prenatal strength workouts kept her fit throughout her pregnancy, even with a baby belly in tow.
“I hope to be a role model for other women.“
Unsurprisingly, Melanie wants to return to the pitch as soon as possible post-pregnancy. “But all in a healthy kind of way.“ She knows that her comeback will be quite a challenge. “The body changes enormously.“ But she also believes that pregnancy has changed her as a person, and that she'll take this growth into the sport she knows and loves. Professional players from other various clubs have proved that it is possible to be a mother and remain a professional athlete, and ultimately this motivates and encourages Melanie to also become a role model for other women.